○頭痛・肩こり・首こり・首の寝違え（首の骨の調整）

首の骨は頭の付け根から数えて7つあります。

そのうち上から数えて5番目の骨のズレを調整（矯正）している動画です。

デスクワークや下を向いたままの作業が多い人、過去に首のムチ打ちを経験したことのある人などにズレが見られることが多いです。

頭痛・肩こり・首の寝違いなど、首から肩・背中のこりや痛みの原因となります。

この骨の調整で、頭痛・肩こり・首こり・寝違いなどの解消に効果を期待できます。

軽く指先で押すだけなので痛みはありません。

※再生時に画面右下にある字幕アイコンをONで解説が出ます。

○肩こり・背中の痛み・首の寝違い（背骨の調整）

背骨は解剖学的に分けると、頚椎（けいつい：首の骨７個）・胸椎（きょうつい：背中の骨12個）・腰椎（ようつい：腰の骨5個）に分けることができます。

この動画は胸椎（きょうつい：背中の骨12個）のうちの上から5番目の骨のズレを調整（矯正）している動画です。

胸椎も、デスクワークや下を向いた作業の多い人など、長時間、同じ姿勢で作業をしたり、猫背（ねこぜ）など姿勢の悪い人などにズレが見られます。

この骨のズレを調整（矯正）することで、肩こり・背中のこり・背中の痛み・首の寝違いなどの解消に効果を期待できます。

カイロプラクティック専用のベッドを使用するため、痛みは全くありません。

※再生時に画面右下にある字幕アイコンをONで解説が出ます。